いざいざ！！
こんにちは！8企画 ハルです！この度、私、中年太りを克服？？すべくチャレンジします！笑いえね～～～～5～6ヶ月掛けて、8キロ近く太ってしまいまして、、、(^0^;)今までは、何とか落とせていたんですけど、、、今回、今までのやり方が通用しなくなってる気がして、、、2キロは落ちたのですが、1キ…
スマホ疲れ？
>こんにちは！怡康館 ハルです！最近特に、スマホ疲れ？と思われる掌からの腕凝り、肩凝りの御客様が急増中！！寝ながら・・・とか、片手で操作！とか・・・親指の付け根はデスクワークのかたに多いのですが、更にスマホで酷使されているようです セルフケアの仕方・・・写真のように小指を引っ掛…
G.Wを終えて・・・
連休が終わり、日常が帰ってきました。GW期間中、お仕事だった方々もチラホラとお休み！！で、御来店頂き始めました。9年前は、この期間カンボジアで仕事してたんだ・・・(^0^;) そしてこの時期カンボジアはマンゴーが美味しかったような～～～ペリカンでもアップルでも無いマンゴーは、少しもっち…