IKOUKANのエッセイ2023年6月

『心身一元論』

  『心身一元論』とは、身体と心は一つで、分けられないという意味だそうです。 怪我、病気で身体に支障が出ると元気がなくなり心が弱くなります 悩みがあって心が辛くなると 身体がだるくなったり おなかが痛くなったりしてきます 心身ともに健やかであることが大事ですね! 余談ですが・・・夏にま…